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催眠怎样减肥?

催眠怎样减肥?

时间:2012-04-21 14:35 来源:邢台心理咨询中心 作者:邢台心理辅导 点击:
催眠术减肥法是一种以催眠术为介入,指导改善减肥者的心理环境,重新排列减肥者的不坚定或有意识或无意识的减肥想法,使之成为必须,再把必须做的想法变成生活中想做的事从而达到轻松快乐的减肥效果。


                                    催眠术减肥

  催眠术减肥法是一种以催眠术为介入,指导改善减肥者的心理环境,重新排列减肥者的不坚定或有意识或无意识的减肥想法,使之成为必须,再把必须做的想法变成生活中想做的事从而达到轻松快乐的减肥效果。
  
       减肥是一项巨大而又艰苦的工程,对于许多爱美女士来说,持之以恒的锻炼是很难坚持下来的,因为锻炼需要吃苦,需要有毅力。在众多的饮食减肥法,针灸减肥和减肥仪器中,选择合适自己的减肥方式是有相当有难度的。但是催眠术减肥法却被证实是一个自然健康有效的减肥方法,他会让你在体验快乐的同时轻轻松松减肥,有一个健康的心理的同时拥有一个窈窕的身材。

     催眠术减肥法已经越来越被人们所接受,并且有流行的趋势,催眠过程中,一个人的意识被暗示朝自己定下的减肥目标前进。特别是对那些被受日常生活压力的人来说,更是效果显著。但是催眠专家特别提醒现在有很多人买本催眠减肥的书去看,去模仿,去学,对于一开始想尝试催眠术减肥的人来说是不科学,也是不可取的。最好还是跟随专业的催眠医生一起完成你的减肥目标。

有很多女士尝试过许多减肥的方法,从运动到吃药,从仪器到熏蒸,从节食到针灸,单纯的减肥效果并不是多么的理想。对于一个新的减肥项目,催眠减肥法你可以尝试尝试,也值得一试。催眠减肥也不是孤立的也要和一些方法 共同来完成,比如,对于尝试节食减肥的人来说,严格的饮食计划和巨大的心理压力可能是减肥不成功的最大阻碍。这会导致沮丧,失望的心理从而倒退回以前的饮食方式。这就是为什么催眠减肥术能发挥作用的原因。催眠师能给人积极健康的引导,渐渐地改善你的思想,潜意识的引导人们实现减肥的目标。

       催眠术能引导人甩掉不好的坏习惯,例如很多超重的人可能都有的不良的坏习惯:饮食过急过快,把食物当作对付压力排泄情绪的工具等。

       有了催眠术的正确引导,释放自己的情绪压力改善自己的内心环境,提高自己的心理修养,就能改善自己的坏习惯和不良情绪从而自发节制食欲达到减肥的目标。减肥,其实也是一张窗户纸捅破了也就减肥成功了。 
催眠术减肥会指导减肥者把必须做的事变成想做的事
    减肥要有思路,并且要有目标,也不能操之过急。制定目标要确实可行,一步一步实现,要量力而行。不切实际的目标只会导致信心的丧失。在起初做催眠的时候就要告诉催眠术医生自己的减肥目标,他会在催眠过程中,把你的目标灌输进你的意识思维中,让本来不坚定的想法或有意识或无意识的减肥想法,使之成为必须,再把必须做的想法变成生活中想做的事。从而达到轻松快乐的减肥效果
催眠这种方法让人很容易地放松下来,在没有压力的情况下,效率会提高数倍。它引导人积极地情绪思维,改变消极的思想观念。沿着要减肥的的一条思路逐步实现自身的目标
   
   附:爱美女士的减肥计划:
1、每天运动40分钟;
2、以步代车(能骑自行车不开汽车:能步行不起自行车;能站着不坐着)
3、适当控制饮食,限制饮食(坚决不吃垃圾食品;吃晚饭马上离开餐桌)


最后,感谢你看完有邢台瑞意荣成职业培训学校提供的文章,这里的催眠师为你做最详细的催眠指导。同时你也可以来到邢台瑞意荣成职业培训学校报名考取一个催眠师证,成为一名出色的催眠师
      
       请你马上加入我们的减肥计划吧。去约定催眠师,让我们在一个安静而又舒适的房间里,点上了蜡烛,响起轻柔而又舒心的音乐,在催眠师的指导下,让这轻柔而又舒心的音乐流入你的心田,引导你的思绪,调整我们的想法,沿着目标飘向你所希望的苗条思想之门。

 

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