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心理咨询技术:行为治疗法

心理咨询技术:行为治疗法

时间:2013-08-09 18:07 来源:邢台心理咨询中心 作者:邢台心理咨询师 点击:
行为治疗是心理治疗系统中一个主要的组成部分,它包括了许多规范的和成套的治疗方法,是心理咨询中的实战技术。 行为治疗,是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一种心理治疗技术的总称。它的发展已有100多年的历史,具有针对性强、见效快、

      
    行为治疗
心理治疗系统中一个主要的组成部分,它包括了许多规范的和成套的治疗方法,是心理咨询中的实战技术。

        行为治疗,是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一种心理治疗技术的总称。它的发展已有100多年的历史,具有针对性强、见效快、疗程短、易操作等特点。由于各学派发展理论众多,它的种类名称也呈现百家争鸣的局面。
       
        最常见的行为治疗技术有:
1、      行为功能评估法:访谈、问卷、观察、试验。
2、      腹式呼吸法:安神安神益智,是一项通用性治疗方法。
3、      渐进式肌肉放松法:主要应用于紧张和焦虑情绪。
4、      想象性放松法:用于缓解压力、减缓紧张、焦虑、增强内心的愉悦感和自信心,舒适的心情的治疗
5、      行为强化法:此法的适用范围包括孤独症、恐怖症、神经性厌食症、肥胖症及其它一些神经症等;也可以用来改善或促进精神分裂症病人的社交和工作的行为;可用于儿童的不良行为、对低能者的训练等。
6、      代币治疗法:在多动症儿童、药瘾者和酒癖者等的矫治中,在衰退的精神病人的康复中代币制疗法都有良好的效果。
7、      行为消失法:行为消失可以用来消除不良行为。
8、      内隐模仿法:是通过建立新的条件反射来很好的应对必须应对的场景。
9、      系统脱敏疗法:它在临床上多用于治疗轻度恐怖症、强迫性神经症以及某些适应不良性行为。
10、    空椅子技术:是 “倾述宣泄式” 、“自我对话式”、“他人对话式” 的一种方法
11、    暴露疗法:通常用于治疗恐怖症严重的患者。
12、    行为塑造法:此法的适用范围包括孤独症儿童说话,改善或消除恐怖症、神经性厌食症、肥胖症及其他神经症的行为;也可以用来改善或促进精神分裂症病人的社交和工作的行为;在社会教育中,可用于对低能者的训练以及用于治疗某些性功能障碍等。
13、    生物反馈治疗法:主要应用于消除一般的心理、情绪应激症状,还应用于神经症和一些精神病等,是应用于治疗各科身心疾病的治疗方法。
14、    厌恶疗法:多用于戒除吸烟、吸毒、酗酒、各种性行为异常和某些适应不良性行为,也可以用于治疗某些强迫症。

 

 行为治疗是心理咨询师必备的心理治疗技术,欢迎来到邢台瑞意荣成职业培训学校,我们携程为你服务。


作者:瑞意荣成邢台心理咨询师
版权属于:邢台 瑞意荣成心理咨询中心

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