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初三女生被盯胸部的困惑治疗方案

初三女生被盯胸部的困惑治疗方案

时间:2021-06-14 16:38 来源:心理咨询中心 作者:心理咨询师 点击:
发现有个同学好像盯着我的胸部看,我瞬间脸红了,感到浑身不自在,那一下午我什么课也没听进去
初三女生被盯胸部的困惑治疗方案

 
       求助者赵某是一名初三女生,长得眉清目秀。两个月前的一天,感觉天气很暖和,就穿了夏天的校服,刚发育的胸部有点突出,在往教师走的路上,偶然地,我发现有个同学好像盯着我的胸部看,我瞬间脸红了,感到浑身不自在,那一下午我什么课也没听进去,至此以后,这名同学经常盯着我,我难以集中精力学习。现在学习成绩直线下降,这样的状态我学不下去,怎么去参加考试,感觉很痛苦、很焦虑,老是脸红,睡眠变的不好,食欲也有所下降,觉得不好意思,觉得很丢人。
 
        我经常把胸部累得紧紧的,每当想起这些,我就心烦意乱,严重影响到了学习成绩。母亲发现后经孩子同意,前来中心做心理咨询。听说心理咨询可以帮到我,我就想通过咨询师的帮助走出心理阴影。
 
       老师给赵某做了个心理测试,测验结果显示赵某轻度焦虑,其心理问题符合一般心理问题的诊断标准。咨询师在和求助者商议后,根据她的情况采用了合理情绪疗法,经过3次咨询,求助者情绪好转,面对异性情况改善,取得了比较好的咨询效果。
关键词:一般心理问题、青春期、焦虑、合理情绪疗法、异性、情绪低落、睡眠差。
 
观察与他人反映
       咨询师观察:求助者衣着整洁,讲话声音清晰,情绪低落,意识清楚,接触交谈合作,言语流利,无幻觉、妄想,无智能障碍,自知力完整,有明确的求助要求。从进入咨询室到叙述完毕,都表现得比较自如,但在谈到面对异性的事情时,情绪明显焦虑。 
       母亲反映:赵某性格内向,而且有很强的时间观念。且很好强,凡事都希望做到最好。自理能力很强,学习成绩比较突出。
 
评估与诊断
       1、根据划分心理正常与异常的三原则,该求助者符合主客观世界统一性原则,符合心理活动内在协调一致性原则,知情意协调一致,人格相对稳定。没有表现出感知觉、情绪情感、思维及行为的异常,无幻觉、妄想,且自知力完整,有主动求治意向,因此可以排除精神病。
       2、该求助者心理问题是由性成熟阶段害怕与性有关的性妄想,极度压抑、全力抵制自己成熟的性本能而表现出的焦虑等症状,其冲突具有现实意义,不良情绪持续一个月左右,局限于异性盯看导致情绪问题的范围内,无泛化,没有对社会功能造成严重影响。
       根据以上依据诊断为:一般心理问题。
 
咨询方案的制定
       1、主要咨询方法与适用原理
       (1)咨询方法:结合本案例,采用合理情绪疗法,帮助引导求助者正确看待青春期性心理。
       (2)咨询原理:这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径,改变求助者的非理性观念,以帮助她解决情绪和行为上的问题。该理论认为,使人们难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确解释和评价,个体可以通过改变这些因素来改变情绪。其核心理论是ABC理论。A是诱发事件,B是信念,C是情绪反应、行为结果。ABC的关系:A不是引起C的直接原因;而是信念B导致情绪和行为反应。治疗核心是通过改变不合理的信念来改变、控制情绪及行为结果。
 
咨询过程
      咨询三个阶段:
      1、诊断评估与咨询关系建立阶段;
      2、心理帮助阶段;
      3、结束与巩固阶段;
具体过程:
       第一次咨询:(心理诊断阶段与咨询关系建立阶段)。
       目的:了解求助者的基本情况;初步建立咨询关系;确定咨询目标;进行咨询分析。
       方法:合理情绪疗法、心理测验
       第二次咨询:(心理帮助阶段)
       目的:加深咨询关系;寻找和确认求助者不合理信念;帮助求助者领悟自己的问题与不合理信念的关系;
       方法:合理情绪疗法
       第三次咨询(继续心理帮助和巩固阶段)
      目的:帮助求助者修正或放弃原有不合理信念,建立合理信念,减轻或消除情绪困扰。
      方法:合理情绪疗法
 
咨询效果评估
      1、求助者及同学的评估:该求助者自我报告情绪好转,行为改变,认知纠正,睡眠也有所改善,上课能集中注意力了,学习成绩有所回升,同学反映求助者情绪有明显好转,学习有进步。
      2、咨询师的评估:咨询师通过回访,了解到咨询基本目标已实现,改善了求助者的情绪状态。
      3、心理测验评估:SAS测验得分从63分降到34分,说明焦虑情绪基本消失,心理问题基本得到解决。

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